sábado, 9 de fevereiro de 2013

O Percurso Até Agora


Apesar da minha vontade fosse falar sem parar sobre todas as provas que já fiz, vou tentar condensar essas experiências em apenas um post! De forma bastante resumida segue-se uma lista das provas que então já efetuei até à data:

2013 
  • 12/01 - VI Corrida São Domingos De Benfica Campeonato Nacional de Estrada @ 15 Km - 00:57:40 
  • 280/1 - XIII Circuito do Centenário da Cooperativa "A Sacavenense" 6,5 Km 00:23:54 
  • 03/02 - 15.º Corta-Mato de Santo Ant.º dos Cavaleiros @ 3,890 Km - 00:14:13
2012
  • 25/03 - Meia Maratona de Lisboa 2012 @ 21,1 Km - 01:50:57 
  • 29/04 - 7ª Corrida Benfica António Leitão @ 10 Km - 01:05:39 
  • 09/07 - Corrida de Santo António 2012 @ 10 Km - 00:52:18 
  • 29/09 - Vodafone Meia Maratona RTP Rock ‘n’ Roll @ 21,1 Km - 01:41:46 
  • 21/10 - Corrida do Tejo 2012 @ 10 Km - 00:41:18 
  • 28/10 - 2ª Corrida da Ciência @ 10 Km - 00:38:25 
  • 11/11 - Corrida da Ajuda @ 10 Km - 00:40:29 
  • 11/24 - 33º Grande Prémio de Atletismo das Galinheiras @ 10 (10,6) Km - 00:41:45 
  • 09/12 - Meia Maratona de Lisboa 2012 @ 21,1 Km - 01:30:46 
  • 16/12 - 55.º G. P. de Natal @ 9 (8,8) Km - 00:32:53
  • 29/12 - São Silvestre Lisboa 2012 @ 10 Km - 00:38:28
VI Corrida São Domingos De Benfica 
Campeonato Nacional de Estrada

É muito bom observar a evolução dos tempos nas provas, sendo que o maior salto deu-se sem dúvida após a meia maratona de Lisboa a 9 de Dezembro, pois a realidade é que neste momento o meu ritmo de treino é bastante superior ao ritmo que impus nessa prova. Podia falar das classificações nestas provas, mas acho que é um pouco irrelevante. Desde a Vodafone Meia Maratona RTP Rock ‘n’ Roll comecei desde aí a ficar bem classificado no meu escalão (isto claro, bem classificado para um mero corredor de pelotão), tendo o 33º Grande Prémio de Atletismo das Galinheiras sido a única prova em que ganhei uma medalha pela posição alcançada (7º do escalão).

Meia Maratona de Lisboa 2012





Dado as provas que fiz durante o mês de Janeiro e a forma como tenho evoluído nos treinos (principalmente de séries), estou extremamente curioso para descobrir qual é o meu desempenho aos 10 Km, o que vou poder descobrir no próximo dia 24 no GP Atlântico 2013 na Costa da Caparica. No entanto, hoje tenho a minha segunda experiência de corta-mato (e logo no espaço de uma semana), no Campeonato Regional de Corta Mato Longo em Queluz (8 Km) em que vou competir com os melhores de Lisboa. Obviamente que por muito que tenha evoluído, ainda tenho que comer muita sopinha para poder sequer ir atrás deles :) No entanto, desejem-me sorte! 

XIII Circuito do Centenário da Cooperativa "A Sacavenense"
55.º G. P. de Natal
São Silvestre Lisboa 2012

0 comments:

Enviar um comentário