Apreciar a corrida esquecendo o ritmo - Aquele que Gosta de Fazer Vídeos #21
Apenas uma pequena divagação sobre o prazer de correr sem ligar ao ritmo :)
O que eu queria saber quando comecei a correr (versão paródia) - Aquele que Gosta de Fazer Vídeos #20
Fiquem com a versão paródia das coisa que todos nós gostaríamos de ter sido informados antes de começar na loucura da corrida 😁 Podem encon...
Tânia Patrícia (Um Passo Nunca Vem Só) - Aquele que Gosta de Conversar #15
Sou sincero. Não conhecia a Tânia nem o seu projeto de lado nenhum. Nem sei bem como o blogue dela me passou pelos olhos, mas ainda bem que ...
Como calendarizar um treino no Garmin Connect!
O título deste artigo também podia ser algo como "Passado tantos anos, vi a luz do dia" ou "Como deixei de ser cromo e passei...
Análise INC Pernitos Q.T.M.
No início deste ano, como sabem, estava a preparar-me para a ainda recém-nascida Maratona da Europa. Uma das coisas que estava a melhorar a ...
A regra dos 80/20 - Aquele que Gosta de Fazer Vídeos #19
Estás estagnado na tua evolução? Pensas que a evolução é só feita com corrida contínua? Então a regra dos 80/20 é para ti.
Entrevistado por O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista
Eu e o João conhecemo-nos pelo mundo da blogosfera da corrida. No início do mês de Junho desafiei-o para uma pequena conversa para o meu can...
O que fazer com calçado antigo? - Aquele que Gosta de Fazer Vídeos #18
Todos nós chegamos ao dia em que temos demasiados ténis amontoados num armário e já nem metade usamos. O que é que fazem quando esse dia c...
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