segunda-feira, 21 de abril de 2014

BES Run Challenge 2014 Sintra

Existem várias definições da palavra parvo. Uma delas é sem dúvida a de repetir uma burrice duas vezes. Depois de no ano passado ter feito esta prova em Sintra (ainda por cima lesionado) e de ter sentido a dureza da mesma, este ano repeti a "proeza". Apesar do cenário ser fantástico (quem não gosta da serra de Sintra), o declive das subidas e descidas é impróprio para a prática de atletismo, talvez apenas apropriado para provas trail. 

A grande diferença desta prova para o ano passado foi sem dúvida o tempo seco, que ajudou na "cagufa" que são as descidas mais íngremes de calçada, principalmente no último quilómetro. Apesar de saber o que me esperava, o meu corpo não esperava a porrada que levou. Depois de uma partida em que era mais de um quilómetro a descer e todos os atletas estavam empenhados em descer o mais rápido que conseguissem, começou a dureza da Serra de Sintra. Antes de começar a subir sem dúvida que tinha cerca de 100/200 atletas à minha frente, chegando então a altura de começar a escalada e ultrapassar quem ia a um ritmo lento na subida. 

Apenas estabilizei a minha posição no retorno a cerca de 4 quilómetros do final, seguindo com um pequeno grupo que eu ultrapassava a subir e eles me ultrapassavam a descer (uma das minhas fraquezas). Depois do Palácio da Pena eis que chega o verdadeiro teste, uma subida que deixa qualquer um derrotado, tendo chegado a atingir uma velocidade fantástica de 6:00/km. Depois a recompensa chega de forma também dolorosa, um quilómetro sempre a descer que deu cabo de todos os músculos das minhas pernas (ainda hoje estou completamente dorido). 

Acabei num honroso 21° lugar da geral (de 2123) e em 9° do escalão (de 500). O tempo esse era o menos importante, queria ter feito abaixo dos 40 minutos, acabando com mais 21 segundos que o objetivo principal. 

A recuperação desta prova vai ser mais demorada do que previa (e eu que tinha planeado um treino longo no domingo, hoje é segunda e mal consigo correr), mas o objetivo do calendário é próxima prova do BES na Costa da Caparica, tendo pelo meio dois treinos nas provas da Corrida da Liberdade e a diferente do normal Wings for Life World Run na praia da Comporta. Por agora, procuram-se pernas para poder treinar!

8 comentários:

  1. Pois...segundo oiço todos, essa é mesmo dura!
    Muitos parabéns pelo lugar e pelo tempo. Sim, pode não ter sido abaixo de 40 mas com aquele percurso...

    Um abraço

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    1. É muito complicado mesmo João, acho que existem limites, mas valia considerarem isto um trail e meterem lhe mais uns quilómetros.

      Abraco

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  2. Mais uma prova brutal, parabéns! Senti bem o efeito da serra de Sintra no GP do Fim da Europa, também andei uma semana dorido por causa das descidas. 40 minutos num percurso daqueles não é mesmo para qualquer um, parabéns!

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    1. Obrigado Filipe! Essa é um que eu tenho de ir para o ano!

      Parabéns também outra vez pelos 38 minutos e picos, já não está ao alcance de qualquer um!

      Abraco

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  3. Tempo brutal para Sintra e realmente esse não é o meu campeonato...e subi ao Palácio à la Trail...a passo.
    Compensei numa descida alucinante :) e se ontem estava fino hoje as minhas coxas e costas estão a dizer: estavas preocupado com os joelhos e tornozelos? Estavas?
    Então toma lá!
    Agora, que a prova é linda, é que eu não conheço nada tao duro a este nivel não, mas já o ano passado a adorei fazer e este ano, em melhor forma, e sem os paralelos molhados, delirei.
    Então, até à Caparica, quando eu chegar já deves estar na 9 ou 10 onda ;)
    Abraço

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    1. É realmente duro, mas ao mesmo tempo um prova muito bonita e com bastante apoio popular, principalmente turistas.

      Espero que a Costa permita um percurso na zona do paredão :)

      Um abraço

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  4. Desconfio que mesmo os 10 primeiros também estarão tão "partidos" como tu... tal como os restantes participantes!
    Parabéns pela prova!

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