No último episódio de 2023, nesta época tão propícia a exageros à mesa começamos por falar de nutrição e da importância da mesma na corrida e como pode influenciar o nosso rendimento.
Passamos em revista os nossos objetivos para 2024, o Vitor fala sobre o seu Grande Prémio de Natal e ainda temos tempo para falar sobre A notícia da semana passada: o Training Peaks passou a ter integração direta com o Apple Watch! Acabamos claro com as nossas recomendações.
Um Bom Natal e até 2024!
Podem ver e ouvir o episódio em todas as principais plataformas: pacesetters.podcast
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PaceSetters
dezembro 28, 2023
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