O meu treino correu mal! E agora? - Aquele que Gosta de Fazer Vídeos #14


Por vezes nem tudo corre como nós queremos num treino ou mesmo numa prova. O que fazer quando isso acontece? Neste vídeo falo um pouco sobre a minha experiência pessoal recente, e de como atacar o problema quando isto acontece.

E tu? Qual a tua atitude quando algo corre mal?



Aquele Que Gosta de Fazer Vídeos
agosto 18, 2020
4

Comentários

  1. Muito bom e conselhos muito úteis!
    Quando um treino ou uma corrida correm mal, é quando mais aprendemos.
    Sempre que um corria-me mal, o seguinte era sempre bom pois estava com “raivinha”.
    E costumo contar isto muitos vezes. A minha maior sorte para a estreia em Maratona, foi 7 meses antes ter feito a Meia de Setúbal que me correu pessimamente. E foi com esse ensinamento, que reanalisei tudo, mudei muita coisa e resultou!
    Quanto ao teu trote, tomara muita gente correr à velocidade que trotas 😊
    Um abraço e força para as tuas corridas!

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    Respostas
    1. Se nós soubermos gerir essa raivinha, a verdade é que até podemos acabar a fazer treinos muito bons! E claro que acaba por acontecer comigo :)

      Um abraço João!

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