Popular Posts
Adeus Strava?
Existe algo que está a borbulhar na minha cabeça já há algum tempo. Existe um c…
Análise Domyos T900C
Finalmente, o prometido já há algumas semanas! Fiquem com a minha análise à p…
Análise Saucony Kinvara 10
Tenho passado por várias fases no que se relaciona com marcas de ténis. Quando …
Técnica de corrida
Todas as épocas gosto de introduzir componentes novos à minha rotina desportiva…
Olá Garmin Connect!
Num dos meus últimos artigos, referi que estava a ponderar deixar de usar o Str…
Muito bom e conselhos muito úteis!
ResponderEliminarQuando um treino ou uma corrida correm mal, é quando mais aprendemos.
Sempre que um corria-me mal, o seguinte era sempre bom pois estava com “raivinha”.
E costumo contar isto muitos vezes. A minha maior sorte para a estreia em Maratona, foi 7 meses antes ter feito a Meia de Setúbal que me correu pessimamente. E foi com esse ensinamento, que reanalisei tudo, mudei muita coisa e resultou!
Quanto ao teu trote, tomara muita gente correr à velocidade que trotas 😊
Um abraço e força para as tuas corridas!
Se nós soubermos gerir essa raivinha, a verdade é que até podemos acabar a fazer treinos muito bons! E claro que acaba por acontecer comigo :)
EliminarUm abraço João!
Obrigado pelas sugestões.
ResponderEliminarObrigado eu pelo feedback :)
Eliminar