O meu treino correu mal! E agora? - Aquele que Gosta de Fazer Vídeos #14

Por vezes nem tudo corre como nós queremos num treino ou mesmo numa prova. O que fazer quando isso acontece? Neste vídeo falo um pouco sobre a minha experiência pessoal recente, e de como atacar o problema quando isto acontece.

E tu? Qual a tua atitude quando algo corre mal?

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Comentários

JoaoLima18 de agosto de 2020 às 12:08
Muito bom e conselhos muito úteis!
Quando um treino ou uma corrida correm mal, é quando mais aprendemos.
Sempre que um corria-me mal, o seguinte era sempre bom pois estava com “raivinha”.
E costumo contar isto muitos vezes. A minha maior sorte para a estreia em Maratona, foi 7 meses antes ter feito a Meia de Setúbal que me correu pessimamente. E foi com esse ensinamento, que reanalisei tudo, mudei muita coisa e resultou!
Quanto ao teu trote, tomara muita gente correr à velocidade que trotas 😊
Um abraço e força para as tuas corridas!
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O último fecha a porta19 de agosto de 2020 às 21:43
Obrigado pelas sugestões.
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